咽痛就是上火?真相並不是如此……

jiujiu 2021/04/16 檢舉 我要評論

最近天氣多變,很多人感冒咽痛。一咽痛就想著上火,去藥店買清熱利咽的藥,如牛黃解毒片、板藍根顆粒之類的,有時候吃了咽痛減輕,有時候並沒有緩解,甚至加重了症狀。

現代醫學認為,咽痛是指口咽和喉咽部病變的主要症狀。很多疾病都可導致咽痛:

1.急慢性咽炎、扁桃體炎和扁桃體周圍膿腫等疾病;

2.刺激咽喉及口腔黏膜的因素也可能引起咽喉痛。如病毒、細菌感染、過敏反應、灰塵、香煙、牙齒或牙齦感染等;

3.極乾燥的環境、胃食管反流及說話聲音過大同樣會刺激咽喉,導致咽痛。

中醫辨證則認為,導致咽痛的原因有多種, 常歸為外感風熱、外感風寒、肺胃熱盛、肺腎陰虛四大類證候:

1.外感風熱之邪熏灼肺系,或肺、胃二經鬱熱上壅,而致咽喉腫痛,屬於實症熱證;

2.因素體虛寒,且外感風寒之邪,寒邪結於咽喉,可導致咽痛;肺陰虛或腎陰虛不能上潤咽喉,虛火上炎,亦可導致咽痛,屬於陰虛證。

01

外感風熱證

外感風熱證,多發生於春季。春季多風,氣候轉溫,故風與溫熱之邪多相兼致病。 外感風熱有多咽喉紅腫疼痛,吞咽不利,咳嗽,或伴有發熱頭痛,痰色黃的證候。

以辛涼透表,清熱解毒為主。所以常選用金銀花、菊花、薄荷等熬湯或煎水服用。

外感風熱引起的咽痛——金銀花薄荷茶

金銀花薄荷茶

材料:金銀花、薄荷、菊花各10克。

制法:用剛煮好的開水將它們一同沖泡,平日可以當茶喝,每天一劑,可以沖飲多次。

功效:清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩、清醒頭腦對於咽痛伴喉嚨發癢等症狀有很好的緩解功效。

常由外感風熱引起咽痛的患者日常調理:

1.早晨起床後,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內空氣流通。

2.早上冷水洗臉,晚上熱水泡腳,長期堅持可促進血液迴圈提高身體抵抗力。

3.每天晨起後,適當慢跑一刻鐘,做早操,增強體質,增加機體免疫力。

4.每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口,可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛生。

02

外感風寒證

外感風寒證,其起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風或受涼,風寒感冒通常秋冬發生比較多。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。 常有咽部癢痛,常伴有吞咽不利,惡寒發熱,無汗,鼻塞流清涕,咳嗽,痰清稀的證候。

治法應以辛溫解表、理氣健脾為主,常選用炙甘草、芍藥、生薑等解表散寒之物。

外感風寒引起的咽痛——桂枝湯

桂枝湯

材料:桂枝9克,芍藥9克,炙甘草6克,生薑9克,大棗4枚,適量紅糖。

制法:桂枝、芍藥、炙甘草、生薑洗淨、大棗掰開,用5飯碗水慢火煮成兩碗,每次溫服一碗。飯後半小時服或者睡前半小時服。可以加點紅糖。

功效:解肌發表,調和營衛。

常由外感風熱引起咽痛的患者日常調理:

1.切忌熬夜,按時作息,睡前桑拿、熱水泡腳更宜。

2.根據時令氣候和天氣預報及時添加衣服,不可硬撐。

03

肺胃熱盛證

肺胃熱盛證,自身體質虛弱,另外飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物所致,再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。 常有咽喉紅腫疼痛劇烈,咽幹,口渴,痰多而黃,大便秘結,尿黃的證狀。

這種情況,俗稱上焦火,下焦寒。肺胃熱盛者可多食用黃瓜、絲瓜、苦瓜、藕等清熱解毒、潤肺養胃的蔬菜。

肺胃熱盛引起的咽痛——豬肉三瓜片

豬肉三瓜片

材料:瘦豬肉50克,苦瓜100克,絲瓜100克,黃瓜100克,番茄汁、油鹽等調料。

制法:豬肉切片,先入油鍋中煸炒至半熟,再依次放苦瓜片、絲瓜片、黃瓜片同炒,並人調料調味。

功效:有清熱生津,解毒利咽,除濕止癢之功。

常由外感風熱引起咽痛的患者日常調理:

1.飲食規律,忌生冷,不要吃對胃太刺激的食品。可多吃甘蔗、橄欖、蘋果、荸薺等生津除煩的水果。

2.平時生活精神壓力不要大,儘量緩解自己,保持心情愉悅。

04

肺腎陰虛證

肺腎陰虛,多因燥熱、癆蟲耗傷肺陰;或久病咳喘,損傷肺陰,病久及腎;或房勞太過,腎陰耗傷,不能上潤,由腎及肺所致。患者多有幹灼不適,口燥咽幹,疼痛較輕,或 吞咽時覺痛楚,痰少粘稠,午後或入夜加重的證狀。

多採用滋陰,潤肺,益腎的方法進行調理,因此常用生地、熟地、麥冬、百合、當歸、赤芍等以應對。

肺腎陰虛引起的咽痛——百合雪梨湯

百合雪梨湯

材料:百合20克,枸杞10克,雪梨1個,冰糖

制法:雪梨切片,百合、枸杞洗乾淨,加入清水煎服,配合適量冰糖。

功效:滋陰潤肺、化痰利水,補腎陰。

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